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일대일 맟춤형 도수치료로 겨울철 목, 허리 통증을 해결하세요
조형준정형외과의원 조회수:316 175.192.66.156
2017-01-30 17:17:13

 

 

 

과도한 업무와 스트레스, 장시간 스마트 기기 사용 등으로 목, 어깨, 허리 부위 통증을 호소하는 이들이 꾸준히 증가하고 있다. 특히 추운 겨울철이 되면 평소보다 목이나 허리, 어깨 통증이 더욱 심해진다. 낮아진 기온 탓에 몸이 더 움츠러들고 이에 따라 근육이 경직되면서 목, 허리 등에 디스크를 앓고 있거나 평소에 통증이 잦았던 환자들의 증상이 더욱 심해지는 것이다. 

 

목, 어깨, 허리 통증은 외과적 시술이나 수술 치료를 통해 개선되기도 하지만, 통증 발생 초기에는 무조건적인 수술치료가 아닌 비수술적 치료로 통증을 완화 시킬 수도 있다. 여러가지 비수술적 치료법들 중 일시적인 통증 완화를 위한 주사치료요법이 효과적이지만, 근본적인 문제를 해결하지 않는다면 통증은 또다시 재발할 수 있다.

 

목, 어깨, 허리 통증의 경우 잘못된 자세에서 비롯된 만성 통증이 대부분인데 이를 위한 근본적인 문제 해결을 방법으로 '도수치료'가 각광받고 있다.

 

치료사가 직접 문제 부위를 찾아 손과 도구를 통해 통증을 치료하는 비수술적 치료로 흔히 알려져 있는 '카이로 프랙틱', '추나치료' 역시 도수치료에 한 분야이다. 틀어진 척추를 바로잡고, 잘못된 자세를 교정하여 통증 완화는 물론 신체 교정 효과까지 볼 수 있어 환자들의 만족도가 높은 치료이다. 

 

절개 및 약물치료 없이 오로지 도수치료 전문가의 손만을 이용해 물리적인 힘을 가하여 불균형한 관절을 바로잡고 주변 근육과 인대부위 등을 이완시킴으로 통증을 완화시킨다. 또한 치료 후 회복시간이 따로 필요하지 않기 때문에 바쁜 현대인들에게 적합한 치료법으로 손꼽힌다. 기존의 수술적 치료에 부담스러운 환자들에게 안전한 치료법으로 이미 많은 의료 선진국에서도 근골격계 치료에 적극적으로 활용되고 있으며, 수술 후 발생하는 부작용과 후유증의 위험이 없어 노약자와 임산부도 부담 없이 받을 수 있는 안전한 치료법이다. 

 

관련 전문의는 "모든 질환이 그러하듯 목, 어깨, 허리 통증도 발생 초기에 정확한 진단 및 치료가 중요하다. 특히 이 부위들의 경우 통증이 심해지고 치료 시기를 놓치게 되면 디스크로 이어질 수 있기 때문에 수술이 불가피한 상황까지 갈 수 있다. 때문에 초기 진단 및 치료가 더더욱 중요하다고 말할 수 있다. 초기 발견 시 도수치료로 통증 개선이 가능하지만, 정해진 메뉴얼에 맞춘 치료가 아닌 환자의 몸 상태에 따라 개개인에 알맞은 일대일 맞춤형 도수치료를 진행하는 병원으로의 내원도 중요하다."고 말한다. 

 

평소 생활 속에서부터 늘 올바른 자세를 유지하고 수시로 스트레칭을 해 줌으로 긴장된 근육을 풀어주는 습관을 가지도록 노력하며, 비수술 치료 후에는 손상의 재발방지를 위해 운동요법 및 생활습관 교육도 병행하는 것이 재발 및 부작용을 줄이는 가장 효과적인 방법이 될 것이다. 

 

(도움말 : 도봉구 조형준정형외과 조형준 원장)

 

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD&mid=sec&oid=029&aid=0002383960

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